En pratique quotidienne, de nombreux patients présentent un syndrome myofascial qui est un trouble fonctionnel particulièrement bien référencé dans les études scientifiques. Ainsi, 3190 occurrences apparaissent sur le moteur de recherche medline® sur les Trigger Points en 2019 (lombalgie, cervicalgie, épaule…). Ils sont désormais bien connus notamment grâce aux travaux de Travell comme étant fréquemment à l’origine des douleurs dites référées dans un territoire.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
L’objectif principal est de permettre au participant d’appréhender les syndromes myofasciaux grâce à une approche :
- basée sur le diagnostic différentiel : différenciation entre les différentes tensions tissulaires, « les autres causes » y compris les exclusions
- explicitant les spécificités de l’approche technique en lien avec la notion de douleur référée notamment et ce sur l’ensemble des quadrants de l’appareil locomoteur
- insistant sur leur localisation anatomique, tel qu’elle a été mise au point par différents auteurs anglo-saxons notamment
- recontextualisant les caractéristiques de la technique dans une prise en charge plus globale du patient en lien notamment avec les principes de reconditionnement musculaire, de mobilisations et d’éducation à la santé
Ainsi, le praticien sera capable d’identifier et de traiter les patients présentant des « syndromes myofasciaux » sachant qu’il s’agit d’une technique ayant un bon niveau de preuves dans la littérature.
VOTRE FORMATION EN BREF
Prochaine session : vendredi 14 & samedi 15/04/2023 ou samedi 28 & dimanche 29 octobre 2023
PROGRAMME DE LA FORMATION
Jour 1
9h-13h
• Les tissus conjonctifs ou aponévroses (embryologie et histologie des tissus conjonctifs, biomécanique)
• Définitions des Trigger Points d’après la littérature
• Revue de la littérature sur les niveaux de preuve en fonction de la région abordée : importance de ceux-ci dans le
cadre de la lombalgie, cervicalgie et scapulalgie notamment
14h-18h
• Physiopathologie en lien avec la notion de points actifs, passifs, satellites et intérêt clinique pour le praticien
• Anatomie descriptive et palpatoire des tensions musculaires emblématiques.
• Mise en application avec éducation progressive de la main sur des points emblématiques : trapèze supérieur,
gastrocnémien médial, grand rond
Jour 2
8h-11h
• Abord local par la palpation des zones emblématiques : abord du quadrant inférieur (carré des lombes, spinaux,
psoas, droits de l’abdomen, piriforme, TFL, petit fessier, moyen fessier, adducteurs, quadriceps, ischio-jambiers,
triceps sural, releveurs)
• Travail sur les modalités : pressions statiques, étirement, contracté/relâché, pressions glissées
11h-14h
• Abord local par la palpation des zones emblématiques : abord du quadrant supérieur (droit postérieur, trapèze
moyen et inférieur, grand et petit pectoral, petit rond, triceps, supra-épineux, grand dorsal, biceps, épicondyliens)
• Travail sur les modalités : pressions statiques, étirement, contracté/relâché, pressions glissées
• Intégration des techniques de Trigger Points dans une approche globale de prise en charge notamment en lien avec
le reconditionnement et le bien-être musculaire.
LES + DE LA FORMATION
- Formation développée pour et par les soignants
- Directement utilisable quel que soit le métier
PUBLIC VISÉ
Professionnels de santé et bien-être
MOTS-CLÉS
- Tensions myofasciales
- Inhibition
- Douleur référée
- Contracture
- Relâchement musculaire