La course à pied : un allié accessible et puissant contre les troubles musculosquelettiques
La course à pied, accessible à tous, est une solution simple et efficace pour prévenir les troubles musculosquelettiques et lutter contre la sédentarité.
L’hypnose thérapeutique, une technique à utiliser au quotidien pour nos patients
Découvrez l’hypnose thérapeutique et apprenez à l’utiliser au quotidien pour soulager douleur et stress de vos patients grâce à cette formation dédiée.
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Trigger points : comprendre et prévenir une source invisible de douleur au travail
Les trigger points causent douleurs et fatigue au travail. Prévention ergonomique et pauses actives améliorent santé et performance.
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Vous passez plus de 2 heures par jour dans les transports ? Découvrez 10 exercices simples et discrets pour vous détendre, réduire le stress et transformer vos trajets en moments de bien-être.
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À l’heure où le burn-out s’impose comme l’un des maux majeurs du monde professionnel, la question de sa prévention devient urgente et incontournable.
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En cette Journée mondiale des droits des femmes, il est essentiel de mettre en lumière une problématique encore trop souvent ignorée : les inégalités hommes-femmes face aux troubles musculo-squelettiques
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