La nutrition au service des soins corporels dans une synergie thérapeutique
Découvrez comment nutrition et soins manuels s’allient pour renforcer la santé, soulager les douleurs et optimiser la régénération du corps.
Trigger points : comprendre et prévenir une source invisible de douleur au travail
Les trigger points causent douleurs et fatigue au travail. Prévention ergonomique et pauses actives améliorent santé et performance.
Plus de 2 heures dans les transports en commun ? 10 exercices pour vous relaxer
Vous passez plus de 2 heures par jour dans les transports ? Découvrez 10 exercices simples et discrets pour vous détendre, réduire le stress et transformer vos trajets en moments de bien-être.
Libérer les tensions fasciales : une approche globale pour soulager le corps et l’esprit
Approche manuelle des tensions fasciales : évaluer, mobiliser et soulager durablement douleurs et inconforts pour un mieux-être global.
Kiné et ostéo contre le burn-out
À l’heure où le burn-out s’impose comme l’un des maux majeurs du monde professionnel, la question de sa prévention devient urgente et incontournable.
Cinq ans après la pandémie de COVID-19 – un regard rétrospectif
Nous venons de fêter les cinq ans du premier confinement résultant de la pandémie de COVID-19, un événement qui a bouleversé le monde à tous les niveaux : sanitaire, social, économique et politique.
Lutte contre les inégalités TMS – Journée des droits des femmes
En cette Journée mondiale des droits des femmes, il est essentiel de mettre en lumière une problématique encore trop souvent ignorée : les inégalités hommes-femmes face aux troubles musculo-squelettiques
Formation en cupping therapy : Maîtrisez l’art des ventouses
Découvrez la cupping therapy, une technique ancestrale de ventouses utilisée en médecine traditionnelle chinoise et en thérapies modernes.