La nutrition au service des soins corporels dans une synergie thérapeutique
Découvrez comment nutrition et soins manuels s’allient pour renforcer la santé, soulager les douleurs et optimiser la régénération du corps.
En savoir plus
Trigger points : comprendre et prévenir une source invisible de douleur au travail
Les trigger points causent douleurs et fatigue au travail. Prévention ergonomique et pauses actives améliorent santé et performance.
En savoir plus
Plus de 2 heures dans les transports en commun ? 10 exercices pour vous relaxer
Vous passez plus de 2 heures par jour dans les transports ? Découvrez 10 exercices simples et discrets pour vous détendre, réduire le stress et transformer vos trajets en moments de bien-être.
En savoir plus
Libérer les tensions fasciales : une approche globale pour soulager le corps et l’esprit
Approche manuelle des tensions fasciales : évaluer, mobiliser et soulager durablement douleurs et inconforts pour un mieux-être global.
En savoir plus