L’objectif principal de ce séminaire est de permettre de pratiquer une approche de la méthode gymnique « Pilates » et de maîtriser son application de base dans le domaine de la santé. Les exercices appris permettront aux stagiaires de découvrir une méthode novatrice qui saura répondre à leur problématique, et de diversifier et de dynamiser leur pratique.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
- Acquérir des connaissances théoriques et cliniques actualisées en lien avec les effets bénéfiques du mouvement actif pour les patients
- Découvrir les techniques de base de l’approche Pilates
- Optimiser la prise en charge au « quotidien » du patient
VOTRE FORMATION EN BREF
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PROGRAMME DE LA FORMATION
Jour 1
9h-12h Théorie / Introduction et présentation de la méthode / Origine, développement, formations, origine historique, équipement, principes fondamentaux, principes de base, objectifs, indications, contre-indications…
13h-17h Pratique / Alignement postural : l’importance du bilan initial / Les principes de base.
Jour 2
9h00-12h00 Pratique / Les principes de base (suite) / Apprentissage des exercices préparatoires / Observation et Mise en pratique pédagogique : Analyse du mouvement, techniques d’enseignement, verbalisation, utilisation des images + Apprentissage des exercices « clés » de la méthode. Pour chaque exercice : construction de l’exercice, analyse du mouvement, erreurs fréquentes, modifications possibles + Développement du sens de l’observation + Correction par des images, des stimulations tactiles ou verbales + Initiation aux techniques d’enseignement propres à la méthode / Réflexion sur les applications possibles en Kinésithérapie
13h00-17h00 Prévention, thérapie, évaluation des risques, conduite d’une séance ou d’un groupe : spécificités des pathologies emblématiques (rachialgies, obésité, post-partum…) / Conclusions sur la méthode.
LES + DE LA FORMATION
- Formation développée pour et par les soignants
- Directement utilisable quel que soit le métier
PUBLIC VISÉ
Kinésithérapeute – infirmier(ère) – médecin – podologue – sage-femme – préparateur physique APA – pharmacien – cadre de santé
MOTS-CLÉS
Exercice – Pilates – Maladie chronique – Mouvement – Douleur